Sunday, May 10, 2015

Poulet aux choux de Bruxelles et un poutou de riz blanc


Ingrédients

Des choux de Bruxelles surgelés
Du blanc de poulet
1 oignon
2 cuillères de sauce de soja
2 cuillères de sauce de sucre
Sel
Poivre
  





Préparation

Découpez les blancs de poulet en morceaux


Faites blanchir les choux de Bruxelles pendant dix minutes et réservez
Dans un wok, faites revenir dans l’huile chaude l’oignon émincé
Ajoutez le poulet mariné dans la sauce de soja


Saupoudrez 2 cuillères de sucre


Laissez cuire 15 minutes
Ajoutez les choux de Bruxelles préalablement blanchis


Laissez cuire dix minutes de plus



Dégustez avec un Poutou de riz blanc et d’un bon  chatini de pomme d’amour bien pimenté et des feuilles de laitue

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