Wednesday, July 20, 2016

Fricassée de lentilles rouges


Ingrédients

2 mesures de lentilles rouges
1 oignon
4 feuilles de quatre épices
Flocons d’ail
Gingembre en poudre
Purée de tomates
Sel
Poivre



Préparation

Lavez les lentilles rouges jusqu’à ce que l’eau soit claire
Emincez l’oignon
Dans une cocotte-minute, faites revenir dans de l’huile chaude l’oignon émincé avec les flocons d’ail et le gingembre en poudre.
Ajoutez les lentilles rouges lavées
Recouvrez d’eau
Fermez la cocotte et laissez cuire vingt minutes


Ajoutez la purée de tomates
Salez et poivrez


Dégustez, accompagné de riz blanc et de poisson cuit au four



ou d'une rougaille de porc et jambon hachés et d’un achard de citron et de la laitue



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