Saturday, April 23, 2016

Thon en miettes à la sauce béchamel


Ingrédients

1 boite de thon en miettes au naturel
1 oignon
Trois cuillères à soupe de lait
Trois cuillères à soupe de farine
Du beurre
Un verre d’eau
Laurier
Du fromage
Sel
Poivre


Préparation


Emincez l’oignon
Faites revenir avec un peu d’huile l’oignon émincé
Ajoutez le thon en miettes
Laissez cuire cinq minutes


Préparez une sauce béchamel


Mélangez la sauce béchamel à la préparation de thon


Salez et poivrez
Disposez la préparation dans de petits plats allant au four


Saupoudrez de laurier


Enfournez à 180º pendant trente minutes
Saupoudrez de fromage râpé avant de déguster


Avec la chaleur le fromage fondera

Dégustez aussitôt


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