Saturday, October 10, 2015

Steak de poulet et haricots rouges



Ingrédients

Deux steaks de poulet
Une boîte d’haricots rouges
1 oignon
2 gousses d’ail
Sel
Poivre

Préparation

Disposez les steaks de poulet dans un plat allant au four
Faites cuire au four à 180° pendant 15 minutes


 Accompagnez avec du riz blanc, des haricots rouges et une salade de laitue et un achard de bilimbi ronds





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