Saturday, January 23, 2016

Le fruit du pauvre à la viande de bœuf


Ingrédients

1 sachet de fruit du pauvre déjà nettoyé
1 barquette de viande de bœuf strogon
1 oignon
Ail
Gingembre
De la purée de tomates
Sel
Poivre

 

Préparation
Faites cuire dans une cocotte minute le fruit du pauvre avec un peu d’eau pendant une demie heure
Égouttez le fruit du pauvre


Dans la cocotte minute, faites revenir dans de l’huile chaude l’oignon émincé, l’ail et le gingembre écrasé, incorporez la purée de tomates
Ajoutez les morceaux de viande
Laissez cuire vingt minutes avant d’ajouter les morceaux de fruit du pauvre.
Laissez mijoter cinq minutes



Dégustez, accompagné de rouleaux de ciabatta 


Ou fourrez le rouleau de Ciabatta


No comments:

Post a Comment