Sunday, October 26, 2014

Fricassé de Pois du Cap


Ingrédients

Une boîte de Pois de Cap
Un oignon
Une cuillère à soupe d’ail et de gingembre écrasé.
Deux cuillères à soupe de purée de tomates
2 feuilles de quatre épices
4 clous de girofle.
Du thym
Du Persil
Du Sel et du poivre


Préparation 


Faites revenir dans de l’huile chaude le thym.  l’ail, le gingembre et girofle écrasés, la purée de tomates avec l’oignon coupé en rondelles.
Ajoutez vos Pois du cap et les deux feuilles de quatre épices et laissez mijoter.

Saupoudrez de persil finement haché


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