Ingrédients
Des Mangues Adèle
Epices spéciales pour achard
Huile
Curcuma
Piments
Sel
Poivre
Vinaigre
Préparation
Epluchez les mangues
C’est à l’aide d’un économe que j’ai épluché et
coupé les mangues
Faites bouillir de l’eau
et versez sur les mangues coupées
Pressez bien afin
d’enlever le jus
Dans une poêle, faites
revenir dans de l’huile chaude, les épices pour achard
Ajoutez le curcuma et les piments verts coupé en deux dans le
sens de la longueur.
Ajoutez les morceaux de
mangues
Remuez bien afin que les
épices incorporent bien les mangues
Eteignez le feu
Versez du vinaigre sur la
préparation
Conservez au réfrigérateur
dans des pots
A l’île Maurice les achards
accompagnent bien nos mets tels que rougaille, grains.
No comments:
Post a Comment