Poulet carottes, brèdes Tom Pouce et germes de soja

Ingrédients

 

Escalopes de poulet

Brede Tom Pouce

Des germes de soja

1 Oignon

Des champignons

Sauce d’huitres

Une tomate

2 carottes

Sel

Poivre

 

Préparation

 

Coupez les escalopes en dès

Les carottes, les champignons et la tomate en rondelles

Lavez et coupez les brèdes Tom  Pouce

Faites cuire les dès de poulet avec un peu de sauce d’huitres

Salez et poivrez

Ajoutez les rondelles de carottes et les autres ingrédients

Ajoutez les tomates, champignons et brede Tom Pouce

Incorporez les germes de soja

Mélangez à toute la preparation et laissez mijoter deux minutes

Dégustez aussitôt